Wednesday, October 22, 2008

0 ROASTED PUMPKIN & BELL PEPPER SALAD

Halloween is very close and pumpkin season is here again, so I thought that it would be a good idea to share with you the recipe for a delightful pumpkin salad that I invented on the spur of the moment, as I was asked to bring a salad on the occasion of a delectable Sardenian (Italy) dinner at Jessica & Jonathan's place (see Jessica's post here)...

I wanted a dish that would be
very flavorful, vibrantly colorful, festive and Italianesque. After a long session of googling, notetaking and thinking, I finally came up with a gorgeous idea: I was going to make an antipasti-like salad that would be very versatile and could be paired easily with just any main dish and served at any occasion (picnics, parties, potlucks, Sunday meals, Halloween, Thanksgiving, etc...).

Although I'm not the kind of person who likes to praise my exploits in the kitchen, I must say that this "Roasted Pumpkin & Bell Pepper Salad" was/is awesome. The flavor of the vegetables are sublimated by this dishe's delightfully garlicky, mustardy, maple-kissed, nectarous and sour dressing, and by it's nut and bacon sprinkles. With it's rich, smoky, sweetly acidulated, caramelly taste as well as it's interestingly contrasting textures (crunchy and soft), this salad will captivate your tastebuds and conquer your gourmet heart!

It feels like being on holiday in the Mediterranean...

~ Roasted Pumpkin & Bell Pepper Salad ~
Recipe by Rosa @ Rosa's Yumy Yums 2008.

Serves 4-6 people.

Ingredients for the "Salad Dressing":
6 Tbs Virgin olive oil
The juice of 1 big lemon
1 Tbs Sweet mustard (see remarks)
1 Tbs Maple syrup
1 Tsp Thai sweet chili sauce
1/2 Tsp Pimenton (or any smoked paprika)
3 Cloves garlic, crushed
Sea salt, to taste
Black pepper, to taste
Ingredients for the "Salad":
700g Pumpkin (see remarks), peeled, seeded, and cut in 4cm (1 1/2-inch) chunks

3 Bell peppers (red and green), halved and seeded
3 Big onions, halved and sliced
A handful hazelnuts, roasted and chopped coarsely
6 Slices of bacon, fried until crispy and broken into chips

Method:
1. Preheat the oven to 250°C (450° F).
2. Line a baking tray/sheet with baking paper.
3. Place the pumpkin chunks, bell peppers (face up) and sliced onions in a single layer on the baking tray.

4. Spray with some olive oil and turn to coat evenly.
5. Season with sea salt and freshly ground black pepper.
6. Roast the vegetables, turnin
g once, for 20-30 minutes or until golden and tender (not overcooked/you might have to remove the bell pepper halves before the pumpkin chunks).
7. Remove from the oven. Wrap the bell pepper halves in aluminium foil. Set aside to cool (totally or not).
8. Meanwhile, mix together all ingredients for the dressing.
9. Peel the bell peppers and cut them into strips.
10. Cut the pumpkin into bite-sized cubes.
11. Place in a dish and drizzle evenly with the dressing.
12. Let marinade a few minutes at room temperature (if served warm) or in the fridge for a few hours or overnight (if served cold).

13. Just before serving, sprinkle with the roasted hazelnuts and bacon chips.
14. Serve.

Remarks:
If you want to use another oil (vegetable or nut), feel free to experiment (walnut, flaxseed, peanut, colza, etc...).
I used Münchner mustard (German) for this salad, but you can also use any other sweet mustard (Swedish, etc...).

Choose a variety of pumpkin which is sweet, flavorful and which doesn't disintegrate during the baking process (sugar pumpkin, butternut squash, kabocha, baby bear, etc...).

Serving suggestions:

Serve this salad warm or cold, as a starter dish or as a side dish, alone or as an accompaniment to meat, fish, cheese, hard-boiled eggs, etc...

**************

~ Salade De Courge Et Poivrons Rôtis Au Four~
Recette par Rosa @ Rosa's Yumy Yums 2008.

Pour 4-6 personnes.

Ingrédients pour la "Sauce A Salade":
6 CS d'Huile d'olive extra vierge

Le jus d'un gros citron
1 CS de Moutarde douce (voir remarques)
1 CS de Sirop d'érable
1 CC de Sauce au piment douce (thaï)
1/2 CC de Pimenton (ou n'importe quel autre paprika en pou
dre fumé)
3 Gousses d'ail, écrasées

Sel de mer, à volonté
Poivre noir fraîchement moulu, à volonté
Ingrédients pour la "Salade":
700g de Courge (voir remarques), pelée, nettoyée et coupée en morceaux de 4cm

3 Poivrons (verts et rouges), coupés en deux et nettoyés
3 Big onions, coupés (pas trop finement) en demi-lune
Une poignée de noisettes, torréifiées et hachée grossièrement
6 Tranches de bacon, grillées et croquantes, émiettées

Méthode:
1. Préchauffer le four à 250°C (450° F).
2. Couvrir une plaque de papier sulfurisé.
3. Y déposer les cubes de courge, les moitiés de poivron (peau en dessus) et l'onion - en une seule couche.

4. Sprayer avec de l'huile d'olive, de manière homogène.
5. Assaisonner avec du sel de mer et du poivre noir moulu.
6. Faire cuire au four pendant 20-30 minutes (en retournant une fois) jusqu'à ce que les légumes soit tendres (pas trop cuits/les poivrons devront être retirés un peu avant la courge) et bien dorés.
7. Sortir du four. Emballer les poivrons dans du papier aluminium. M
ettre de côté et laisser refroidir (complètement ou non).
8. Pendant ce temps, mélanger tous les ingrédients pour la sauce à salade.
9. Peler les poivrons et les couper en lanières.
10. Couper la courge en bouchées.
11. Mettre les légumes dans un plat et recouvrir de manière homogène avec la sauce.
12. Laisser mariner pendant quelques minutes (si la salade est mangée tiède) et quelques heures ou toute une nuit au frigo (si la salade est mangée froide).
13. Juste avant de servir, décorer avec les noisettes et le bacon émiétté.
14. Servir.

Remarques:
Pour cette salade, vous pouvez utiliser l'huile de votre choix
(noix, lin, arachide, colza, etc...). Expérimentez!
J'ai utilisé de la moutarde douce bavaroise en provenance de Munich (Allemagne), mais vous pouvez prendre n'importe quelle autre moutarde douce (Suède, etc...).
Je vous recommande de choisir une courge qui ne se désintègre pas à la cuisson, qui a du goût et qui est sucrée (courge musquée, butternut, courge baby bear, courge kabocha, etc...).

Idées de présentation:
Servez cette salade tiède ou froide, en guise d'entrée ou d'accompagnement, avec de la viande, du poisson, du fromage, des oeufs durs, etc...

0 comments:

Post a Comment

 

breakfasts time Copyright © 2011 - |- Template created by O Pregador - |- Powered by Blogger Templates